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Mindfullness para Crianças

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O stress na infância é uma realidade muito frequente e pode afectar a forma como as crianças se expressam, os seus comportamentos e o seu desempenho escolar. Com a prática de Mindfulness as crianças tornam-se mais calmas, mais focadas, e adoptam, naturalmente,...
2º Workshop de culinária infantil

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O seu filho é um fã incondicional do “Masterchef Junior”? Passa horas na cozinha a ajudá-lo ou a tentar as suas próprias criações? Ou gosta, simplesmente, de provar coisas diferentes e de participar em actividades divertidas? Se respondeu afirmativamente a pelo menos...
10 Kilos 10 Semanas

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Na primeira consulta é definida a estratégia e feita a primeira avaliação da composição corporal. Durante as seguintes semanas terá uma consulta semanal de 10 a 15 minutos onde será feita uma nova avaliação da composição corporal, os ajustes necessários ao seu plano...
Expressão Dramática

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Desenho em movimento

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Este laboratório é inspirado no projecto Segni Mossi, fundado pelo artista e ilustrador Alessandro Lumare e pela dançarina e coreógrafa Simona Lobefaro. Em conjunto investigaram a relação entre a dança e o desenho gráfico: dançar com diferentes materiais, projetar-se...